流汗吧健身少女豆瓣评分多少 看完都想运动了

初秋至,很多没有减肥成功的小伙伴很着急,但是已经失去了减肥的动力,而最近有一部健身动漫十分火爆,虽然只释出了7集,但是豆瓣评分已经达到了8.1。它就是《流汗吧!健身少女》。

这部动漫如同名字一样,题材就是在讲述健身,主角是五名女生,还有一个外表看似清秀无比实则满身肌肉的猛男,他的绝招就是“光翼展开”!这部动漫被说是猛男必看番,里面五个女生的身材,确实很好。

实际上,虽然这部动漫有点“卖肉”,在科普的时候女主们的姿势都很销魂,还伴随着令人听着就害羞的喘息声,真的令人想入非非,但是里面涉及到一些健身姿势也是部分人从未见过的,甚至还扭转了人们对健身的观念,可谓满满干货。

第一集就展示女主响在疯狂吃东西,并且还标注了食物的卡路里,而这些数据都很准确,如果对食物的卡路里有讲究的人,可以参考这部动漫中的数据。

第二集的时候,女主响要游泳的时候,进行了拉伸运动,结果被朱美阻止了,跟常人一样,以为拉伸运动是为了让肌肉变得灵活,防止肌肉在运动的时候拉伤。还记得上学的时候,体育老师也是让我们在运动前要热身,做了各种动作。但实际上,在做拉伸运动之前,身体也是处于没有热身的情况下,而拉伸动作的幅度很大,在这种情况下强行拉伸,很有可能让肌腱关节受损。一般情况下,要么先跑一圈然后再拉伸,要么就是做动态拉伸。这样能够让身体活动开来。

当然,这部剧里面也不是完全适用每个人,比如说“欺骗餐”,在一周之内吃一两次炸鸡,蛋糕等高热量的食物,这样能够提高减肥效果。但其实这种说法只针对健美选手还有专业运动员,像平时都健身的人,能够约束自己就约束自己。当然也不要为了减肥而苦了自己,每天过“吃草”的日子,适当吃点甜食能够让自己变得开心。

剧情中还设计到一些无厘头的环节以及颜艺。比如那个“光翼展开”的小哥,明明没有跟女主们在一起,却知道女主们在说些什么,他还进行科普,感觉就像是有顺风耳。而颜艺则是这部动漫的笑点所在,女主响扳手腕的力道十分惊人,当她以光速解决对手的时候,所有人的脸都写满了“震惊”。

这部动漫虽然涉及到了一些健身姿势,听起来似乎很枯燥,但是由于画面感很强烈,就算再枯燥也能够让人看下去。动漫中还涉及到最近很火的“波比跳”,当然主人公做了错误的示范,因为日本人经常以“内八”为美,加上坐姿有问题,导致腿有“内八”的情况。而有“内八”的话是不适合做波比跳的,因为对膝盖的压力会特别大,容易让膝盖受伤。

虽然动漫还没有全部更完,但是总体来看确实能够让人看得津津有味,甚至还想让人蠢蠢欲动跟着她们一起健身。如果你在意自己的身材,那就不要错过这部搞笑的动漫。

举报 分享 2019-08-23 08:36:45

0个评论

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议